Η ΝΗΣΤΕΙΑ
ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΨΥΧΟΚΤΟΝΟΣ
ΟΥΤΕ ΣΩΜΑΤΟΚΤΟΝΟΣ,
ΑΛΛΑ ΠΑΘΟΚΤΟΝΟΣ
Η ερχόμενη εβδομάδα είναι η τελευταία της Σαρακοστής των Χριστουγέννων. Πλέον σύμφωνα με όλες τις εκδοχές δεν τρώμε ψάρι καμιά ημέρα.
Για την εβδομάδα:
Δευτέρα, Τρίτη, Πέμπτη: νηστεία (λαδερό)
Τετάρτη 20/12: νηστεία (λαδερό)
[Προεόρτια της κατά σάρκα γεννήσεως του Κυρίου ημών Ιησού Χριστού
και του Αγίου Ιερομάρτυρος Ιγνατίου του Θεοφόρου]
Παρασκευή 22/12: νηστεία (άλαδο ή ξηροφαγία*)
*Η ξηροφαγία βασίζεται στην κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και ξηρών καρπών (χωρίς να γίνει χρήση κατσαρόλας-μαγειρικών σκευών). Είναι πιο αυστηρή μορφή νηστείας και συνδυάζεται με μονοφαγία και ενάτη (δηλ. τρώμε μόνο μια φορά στις 15:00, δηλ. την ώρα που άφησε την τελευταία του πνοή πάνω στον σταυρό ο Κύριός μας). Αναφέρεται στο πηδάλιο (πάλι σε σημείωση του ξθ΄ κανόνα). Υπενθυμίζουμε ότι η νηστεία Τετάρτης και Παρασκευής είναι ισοδύναμη με αυτή της Μεγάλης Τεσσαρακοστής. Ακολουθήστε τόσο αυστηρή μορφή νηστείας μόνο κατόπιν συνεννοήσεως με τον πνευματικό σας. Επίσης, ας θυμόμαστε όλοι μας ότι η αυστηρή νηστεία πρέπει να συμβαδίζει και με ανάλογη πνευματική νηστεία, διαφορετικά μάταια κοπιάζουμε...
Σάββατο(23/12), Κυριακή(24/12): νηστεία (λαδερό)
*Η παραμονή των Χριστουγέννων αποτελεί ιδιαίτερη ημέρα νηστείας στην οποία γίνεται ξηροφαγία ή έστω άλαδο φαγητό. Εφέτος, όμως, πέφτει ημέρα Κυριακή, οπότε, ως γνωστό, δεν επιτρέπεται η αυστηρή τήρηση της νηστείας. Έτσι, τρώμε λαδερό φαγητό το μεσημέρι (χωρίς να το παρακάνουμε) και καλό είναι να κάνουμε νηστεία στη συνέχεια μιας και ακολουθεί η μεγάλη εορτή των Χριστουγέννων.