«ΣΑΡΑΚΟΣΤΙΑΝΗ ΑΦΥΠΝΙΣΗ» - Παρέα της Τρίτης, 28 Φεβρουαρίου 2023

Νηστειοδρόμιο Μεγάλης Τεσσαρακοστής

 

῾Η νὺξ προέκοψεν, ἡ δὲ ἡμέρα ἤγγικεν. 

᾿Αποθώμεθα οὖν τὰ ἔργα τοῦ σκότους καὶ 

ἐνδυσώμεθα τὰ ὅπλα τοῦ φωτός... 

᾿ἐνδύσασθε τὸν Κύριον ᾿Ιησοῦν Χριστόν, 

καὶ τῆς σαρκὸς πρόνοιαν μὴ ποιεῖσθε εἰς ἐπιθυμίας. 

(Από τον Απόστολο της Κυριακής της Τυροφάγου, Ρωμ. ιγ΄ 12-14)

Τὸ στά­δι­ον τῶν ἀ­ρε­τῶν ἠ­νέ­ῳ­κται· 

οἱ βου­λό­με­νοι ἀ­θλῆ­σαι εἰ­σέλ­θε­τε, 

ἀ­να­ζω­σά­με­νοι τὸν κα­λὸν τῆς Νη­στεί­ας ἀ­γῶ­να· 

οἱ γὰρ νο­μί­μως ἀ­θλοῦν­τες, δι­καί­ως στε­φα­νοῦν­ται· 

καὶ ἀ­να­λα­βόν­τες τὴν πα­νο­πλί­αν τοῦ Σταυ­ροῦ, 

τῷ ἐ­χθρῷ ἀν­τι­μα­χη­σώ­με­θα, 

ὡς τεῖ­χος ἄῤ­ῥη­κτον κα­τέ­χον­τες τὴν Πί­στιν, 

καὶ ὡς θώ­ρα­κα τὴν προ­σευ­χήν, 

καὶ πε­ρι­κε­φα­λαί­αν τὴν ἐ­λε­η­μο­σύ­νην· 

ἀν­τὶ μα­χαί­ρας τὴν νη­στεί­αν, 

ἥ­τις ἐ­κτέ­μνει ἀ­πὸ καρ­δί­ας πᾶ­σαν κα­κί­αν. 

Ὁ ποι­ῶν ταῦ­τα, τὸν ἀ­λη­θι­νὸν κο­μί­ζε­ται στέ­φα­νον, 

πα­ρὰ τοῦ Παμ­βα­σι­λέ­ως Χρι­στοῦ, ἐν τῇ ἡ­μέ­ρᾳ τῆς Κρί­σε­ως.

(ζ΄ στιχηρό των Αίνων του όρθρου της Κυριακής της Τυροφάγου)

Μὴ θησαυρίζετε ὑμῖν θησαυροὺς ἐπὶ τῆς γῆς, 

ὅπου σὴς καὶ βρῶσις ἀφανίζει, 

καὶ ὅπου κλέπται διορύσσουσιν καὶ κλέπτουσιν· 

θησαυρίζετε δὲ ὑμῖν θησαυροὺς ἐν οὐρανῷ, 

ὅπου οὔτε σὴς οὔτε βρῶσις ἀφανίζει, 

καὶ ὅπου κλέπται οὐ διορύσσουσιν οὐδὲ κλέπτουσιν· 

ὅπου γάρ ἐστιν ὁ θησαυρός ὑμῶν, ἐκεῖ ἔσται καὶ ἡ καρδία ὑμῶν. 

(από το ευαγγέλιο, Ματθ. ς΄ 19-21)

Από την καθαρά Δευτέρα ξεκίνησε η Μεγάλη Τεσσαρακοστή (27/2-7/4/23). Η πρώτη εβδομάδα που διανύουμε καλείται και καθαρή εβδομάδα. Όλες τις καθημερινές τρώμε άλαδο φαγητό. Πιο αυστηρή εκδοχή περιλαμβάνει ξηροφαγία και μονοφαγία μετά τις 15:00 (δηλαδή ενάτη). Επειδή η αυστηρή νηστεία πρέπει να είναι σε συμφωνία με την πνευματική μας κατάσταση ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ ευλογία από τον πνευματικό μας, διαφορετικά κινδυνεύουμε να εξασθενήσουμε επικίνδυνα και να μην αντέξουμε μέχρι το τέλος. Μην ξεχνάμε ότι πρόκειται για την πιο εκτενή και αυστηρή νηστεία του έτους! Ακόμα πιο αυστηρή, αλλά ευλογημένη συνήθεια (αρκεί να έχουμε ΕΥΛΟΓΙΑ από τον πνευματικό μας) είναι το λεγόμενο τριήμερο, δηλαδή η πλήρης αποχή από τροφή μέχρι και την Καθαρή Τετάρτη, οπότε και κοινωνούμε (κατόπιν ευλογίας) στην προηγιασμένη (που συνήθως γίνεται το απόγευμα).

Γενικά, όλες τις καθημερινές δηλ. από Δευτέρα έως και Παρασκευή τρώμε άλαδο φαγητό (ή πιο αυστηρά κάνουμε ξηροφαγία). Το Σάββατο και την Κυριακή υποχρεωτικά γίνεται κατάλυση οίνου-ελαίου, δηλ. τρώμε λαδερό φαγητό.

Δευτέρα-Παρασκευή: νηστεία (άλαδο φαγητό ή ξηροφαγία)

Σάββατο - Κυριακή: νηστεία (λαδερό φαγητό)

Μοναδικές εξαιρέσεις:

Πέμπτη 9 Μαρτίου: κατάλυση οίνου-ελαίου

Σάββατο 25 Μαρτίου: κατάλυση ιχθύος

(26 Μαρτίου προβλέπεται κατάλυση-οίνου ελαίου, αλλά εφέτος ούτως ή άλλως γίνεται αφού πέφτει ημέρα Κυριακή.)