Νηστειοδρόμιο της εβδομάδας (24-30 Μαρτίου)

Η ερχόμενη εβδομάδα (24/3-30/3) είναι η τέταρτη εβδομάδα της Μεγάλης Σαρακοστής και το πρόγραμμα νηστείας χαλαρώνει λίγο: 

Δευτέρα: αυστηρή νηστεία (αλάδωτο) 
Τρίτη 25/3: κατάλυση ιχθύος
Τετάρτη 26/3: κατάλυση οίνου και ελαίου
Πέμπτη-Παρασκευή: αυστηρή νηστεία (αλάδωτο)
Σάββατο-Κυριακή: κατάλυση οίνου και ελαίου

Την Τρίτη 25 Μαρτίου είναι ο Ευαγγελισμός της Θεοτόκου οπότε μπορούμε να φάμε ψάρι. Αν και έχει επικρατήσει λόγω παραδόσεως να τρώμε βακαλάο (μπακαλιάρο) αυτό δεν είναι υποχρεωτικό, δηλαδή επιτρέπεται να τρώμε οποιοδήποτε ψάρι αυτήν την ημέρα. Ευκαιρία να πάρουμε λίγη πρωτεΐνη...

Την Τετάρτη 26 Μαρτίου είναι η Σύναξις του Αρχαγγέλου Γαβριήλ οπότε κατ' εξαίρεση επιτρέπεται να φάμε λάδι και να πιούμε κρασί (με μέτρο φυσικά...).

Οι υπόλοιπες ημέρες ακολουθούν το γνωστό μοτίβο: Δευτέρα, Πέμπτη, Παρασκευή (καθημερινές) είναι ημέρες αυστηρής νηστείας, ενώ το σαββατοκύριακο έχουμε κατάλυση οίνου και ελαίου. Υπενθυμίζεται ότι καμιά Κυριακή δεν είναι ημέρα αυστηρής νηστείας, ενώ μόνο το Μεγάλο Σάββατο νηστεύουμε και το λάδι-οίνο.