Η ΝΗΣΤΕΙΑ
ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΨΥΧΟΚΤΟΝΟΣ
ΟΥΤΕ ΣΩΜΑΤΟΚΤΟΝΟΣ,
ΑΛΛΑ ΠΑΘΟΚΤΟΝΟΣ
Έχουμε φθάσει αισίως στο μέσο της Σαρακοστής των Χριστουγέννων! Όσο πλησιάζουν τα Χριστούγεννα οι δυσκολίες και οι πειρασμοί ίσως αυξηθούν. Ας είμαστε σε εγρήγορση.
Επίσης, επειδή διαπίστωσα προσωπικά ότι πολλοί από εμάς πέφτουμε σε μικρές παγίδες, καλό είναι να προσέχουμε, π.χ.:
1. πολλοί χρησιμοποιούμε προϊόντα που θεωρούνται φυτικά αλλά... όπως π.χ. το μαλακό βιτάμ που περιέχει σκόνη ΒΟΥΤΥΡΟΓΑΛΑΚΤΟΣ! και το γράφει με κεφαλαία...
2. πολλοί καταναλώνουμε νηστίσιμα μπισκότα, αλλά να διαβάζετε με προσοχή τα συστατικά, σε πολλά που θεωρούνται νηστίσιμα υπάρχουν διάφορα είδη (π.χ. στα digestive), τα απλά είναι νηστίσιμα, ενώ σε αυτά με σοκολάτα υγείας (που θα έλεγε κανείς ότι είναι επίσης νηστίσιμα) προσθέτουν γαλακτοκομικό προϊόν!!! Κάποια άλλα μπισκότα ενώ παλιότερα ήταν νηστίσιμα τώρα δεν είναι (π.χ. Τσανός με γεύση βανίλια - πλέον έχουν αλλάξει την συνταγή και περιέχουν αυγά και γάλα!). Η πιο ασφαλής επιλογή είναι φυσικά να κάνετε τα δικά σας χειροποίητα μπισκότα...
3. μερικές φορές μπαίνουμε στον πειρασμό να πάρουμε κανένα οικολογικό σουβλάκι (πίτα, πατάτες, ντομάτα), αλλά λάβετε υπ' όψιν ότι οι πίτες ψήνονται στην ίδια σχάρα με τα σουβλάκια, ενώ ο σουβλατζής πιάνει με την ίδια τσιμπίδα τον γύρο, τις πατάτες και τις πίτες. Μην σας κάνει εντύπωση αν βρείτε κανένα κομματάκι γύρο στη νηστίσιμη πίτα σας (πραγματικό γεγονός), αν φυσικά το καταλάβετε... Καλύτερα να αγοράσετε πίτες από το μάρκετ και να τις ψήσετε μόνοι σας. Δεν θέλει ιδιαίτερη τέχνη το οικολογικό σουβλάκι!
Για το νηστειοδρόμιο της εβδομάδας:
Δευτέρα, Τρίτη, Πέμπτη, Σάββατο, Κυριακή: νηστεία (ψάρι ή λαδερό)
Τετάρτη 7/12: νηστεία (άλαδο ή λαδερό)
Αγίου Αμβροσίου, Επισκόπου Μεδιολάνων
προσετέθη υπό του π. Επιφανίου Θεοδωροπούλου
Νηστειοδρόμιον, π. Βασιλείου Βολουδάκη
[συμβουλευτείτε τον πνευματικό σας]
Παρασκευή 9/12: νηστεία (λαδερό)
Σύλληψις της Αγίας Άννης, μητρός της Θεοτόκου