Ετικέτες

23.7.20

Νέα αιτήματα προσευχής: Αθανασία, Αθανασία, Δημήτριος: καρκινοπαθείς ΚΑΙ Θεόδωρος και Μαρία, Γεώργιος και Δήμητρα, Αθανάσιος και Λαζαρία (προβλήματα γάμου)

Αποτέλεσμα εικόνας για Ιησούς Παντοκράτωρ


Αναρτούμε τις εξής νέες περιπτώσεις προσευχής. Επίσης, ενημερώνω ότι λόγω ταξιδιού το διάστημα της επόμενης εβδομάδας δεν θα μπορώ να παρακολουθώ τακτικά το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο (ίσως και καθόλου). Θα προσπαθήσω να υπάρχουν καθημερινά κάποιες αναρτήσεις (που θα προγραμματιστούν από σήμερα).

Καρκινοπαθείς
  • Αθανασία (καρκίνος στήθους), 
  • Αθανασία (καρκίνος εγκεφάλου μεταστατικός), 
  • Δημήτριος (καρκίνος όρχεων) 
Πρόβλημα γάμου

Επίσης για ένα ζευγάρι: ο Θεόδωρος και η Μαρία με σοβαρά και χρόνια οικογενειακής φύσεως προβλήματα στρέφεται προς το διαζύγιο... να φωτίσει ο Κύριος ότι γίνει να είναι προς το πνευματικό συμφέρον όλων...

Ας προσθέσουμε και τους: Γεώργιο και Δήμητρα, Αθανάσιο και Λαζαρία.

Υπενθυμίζουμε ότι στο ιστολόγιο έχουμε ήδη και άλλα ζευγάρια με σοβαρά ίσως άλυτα πλέον προβλήματα γάμου: Γεώργιος και Ειρήνη, Αριστείδης και Μαρία, Αναστάσιος και Ελένη.

Ο Θεός ας τους φωτίσει να μην διαλύσουν τον γάμο τους. Ας τους δώσει ταπείνωση και υπομονή...

Ἅγιος Αρσένιος ὁ Καππαδόκης: Γιά ἀπειλή πολέμου διαβάζουμε τόν ψαλμό 131


Ψαλμός 131

Ψαλτηρίου Θησαύρισμα: Ψαλμός 8ος





1 Ες τ τλος, πρ τν ληνν· ψαλμς τ Δαυδ.

2ΚΥΡΙΕ  Κριος μν, ς θαυμαστν τ νομ σου ν πσ τ γ· τι πρθη  μεγαλοπρπει σου περνω τν ορανν.

Eurostat: Μείωση του πληθυσμού της Πατρίδας μας κατά 414.000 τα έτη 2011-2019...


Πρόσθετο σχόλιο: Ας κάνουμε σύγκριση των αριθμών: 120.000 θάνατοι τον χρόνο, δηλ. 10.000 θάνατοι ανά μήνα, με τους περίπου 100 θανάτους με κορωνοϊό ανά μήνα (κατά την περίοδο της έξαρσης του κορωνοϊού στην Ελλάδα). Μόλις δηλαδή 1% των συνολικών θανάτων ανά μήνα περίπου "οφείλεται" στον κορωνοϊό (στην πραγματικότητα το αληθινό ποσοστό είναι πολύ μικρότερο, αφού το να πεθάνεις με κορωνοϊό ΔΕΝ είναι ταυτόσημο με το να πεθάνεις λόγω κορωνοϊού...). Και γι΄αυτό το (υπερβολικό) 1% καταστράφηκε ολοκληρωτικά η οικονομία μας, καταπατήθηκαν οι ελευθερίες μας κτλ. Τροφή για σκέψη... εν όψει των νέων μέτρων...

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΙΕΡΟΥ ΝΑΟΥ ΑΓΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΦΛΩΡΙΝΗΣ


Ανακοινώνεται στους ευσεβείς χριστιανούς της πόλεώς μας ότι την Παρασκευή 24 Ιουλίου 2020 και ώρα 7:00μ.μ. στον ιστορικό Ιερό Ναό Αγίου Γεωργίου Φλωρίνης, θα ψαλεί ενώπιον της θαυματουργού εικόνας της Παναγίας της Γοργοϋπηκόου ο Ακάθιστος Ύμνος, εις ανάμνησιν του Ακαθίστου Ύμνου που ακούστηκε πρώτη φορά στη Μεγάλη του Χριστού Έκκλησία την Αγία Σοφία, το σύμβολο όλων των Ορθοδόξων.

Από τον Ιερό Ναό

Απειλεί σαν αντίποινα για την Αγία Σοφία το…Τέμενος Ομάρ της Ιερουσαλήμ!



Γράφει ο Νίκος Χειλαδάκης

Μια αναπάντεχη απάντηση ήρθε από το…Ισραήλ!!!

Δυσάρεστη έκπληξη που προκαλεί έντονη ανησυχία στην Τουρκία, είναι τα δημοσιεύματα του ισραηλινού τύπου που επισημαίνουν ότι η μετατροπή της Αγίας Σοφίας σε τζαμί δίνει την δυνατότητα στο Ισραήλ σαν αντίπραξη να μετατρέψει το τέμενος Ομάρ σε συναγωγή, ή καλύτερα, να το γκρεμίσει εκ θεμελίων για να στηθούν στο μέρος του τα θεμέλια του νέου Ναού του Σολομώντος!

Για τους άνδρες : Διαδικασία επιστράτευσης - Πως, που, πότε, τι κάνω, πως πάω στη μονάδα, τι πρέπει να έχω μαζί μου;

Τι προβλέπει η διαδικασία της πολιτικής επιστράτευσης
Αναλάβαμε να συγκεντρώσουμε τα διάσπαρτα στοιχεία, σχετικά με την επιστράτευση των εφέδρων (όλων όσων από εμάς έχουμε ολοκληρώσει τη στρατιωτική μας θητεία) τόσο στην περίπτωση σε που η χώρα δείχνει να πηγαίνει για πόλεμο (κατάσταση πορτοκαλί συναγερμού), αλλά και στην χειρότερη περίπτωση που η χώρα κηρύσσεται σε εμπόλεμη κατάσταση (κόκκινος συναγερμός).

Μητροπολίτης Αιτωλίας Κοσμάς, Ελάτε όλοι να γονατίσουμε, να λυπηθή ο Θεός την Πόλη και την Αγια-Σοφιά

ΔΕΛΤΙΟΝ  ΤΥΠΟΥ

Πένθιμα θα σημάνουν οι καμπάνες των Ιερών Ναών
«…ιερά και αγία εξέγερση με το όπλο της προσευχής»!
ΔΗΛΩΣΗ ΤΟΥ ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΟΥ ΑΙΤΩΛΙΑΣ ΚΑΙ ΑΚΑΡΝΑΝΙΑΣ κ. ΚΟΣΜΑ

Μητρόπολη Καλαβρύτων: Ακολουθία των Χαιρετισμών προς την Υπεραγία Θεοτόκο για την Αγιά Σοφιά


Εκ μέρους της Μητρόπολης Καλαβρύτων ανακοινώθηκε η Ακολουθία των Χαιρετισμών προς την Υπεραγία Θεοτόκο για την θετική έκβαση των δυσάρεστων γεγονότων στην Αγιά Σοφιά.

π. Αθανάσιος Μυτιληναίος: «Οι Σύγχρονοι Κληρικοί είναι Προδότες της Πίστεως»!

ΠΟΛΥΠΑΘΗ ΛΙΒΥΗ


Nonews-NEWS: Πράσινο φως για επέμβαση της Αιγύπτου στη Λιβύη...
            Η Λιβύη είναι πολύπαθη χώρα. Η μακραίωνη αραβική κατοχή έφερε τον εξαραβισμό του λαού της, ο οποίος κατά την αρχαιότητα είχε στενές σχέσεις με τους Έλληνες. Τα ερείπια, μάρτυρες της ελληνικής εκεί παρουσίας είναι ακόμη άφθονα. Η ξέφρενη προέλαση των Οθωμανών Τούρκων τους έκανε κυρίαρχους και στη χώρα αυτή μέχρι το 1912. Τότε η ανερχόμενη Ιταλία, που επί τέλους είχε ενοποιηθεί στα τέλη του 19ου αιώνα, ονειρεύτηκε την ανασύσταση της ρωμαϊκής αυτοκρατορίας περί την λεκάνη της Μεσογείου. Η οθωμανική αυτοκρατορία, ο μεγάλος ασθενής κατά τους δυτικούς διπλωμάτες, στάθηκε ανήμπορη να εναντιωθεί στη βουλιμία των μεγαλοϊδεατών της Ιταλίας. Έτσι η Λιβύη, αλλά και τα ελληνικότατα Δωδεκάνησα πέρασαν στην ιταλική κυριαρχία. Οι δύο χώρες, Ιταλία και Τουρκία, βρέθηκαν αντιμέτωπες κατά τον Α΄ μεγάλο πόλεμο του 20ου αιώνα. Η πρώτη έλαβε από τους ισχυρούς συμμάχους της την υπόσχεση εκχώρησης της Ιωνίας και  των νοτιοδυτικών παρακτίων εδαφών της Μικράς Ασίας. Η δεύτερη τάχθηκε με το μέρος των ηττημένων κεντρικών αυτοκρατοριών και διαλύθηκε. Κύριος στόχος των κυριάρχων νικητών ήταν ο έλεγχος των πετρελαίων της Μέσης Ανατολής. Η Ιταλία έδειξε εξ αρχής την εχθρική της στάση κατά της Ελλάδος, μετά την απόβαση ελληνικού στρατού στη Σμύρνη. Την ακολούθησαν η Γαλλία, φανερά και η Αγγλία, στο παρασκήνιο όπως πάντα. Σ’ αυτούς έμειναν τα πετρέλαια και εμείς υποστήκαμε τη μεγαλύτερη συμφορά στη μακραίωνη ιστορία μας.

Ερντογάν εναντίον Κεμάλ!

Ισλαμιστές εναντίον Κεμάλ: Ο Ερντογάν σχεδιάζει να "ελέγξει" τη ...
Κεμάλ και Ερντογάν ή Ερντογάν και Κεμάλ; Ποιος από τους δύο αυτούς Τούρκους ηγέτες θα μείνει στην ιστορία ως η μεγαλύτερη προσωπικότητα της Τουρκίας;

22.7.20

Ψαλτηρίου Θησαύρισμα: Ψαλμός 7ος

7,2 Κύριε ὁ Θεός μου, ἐπὶ σοὶ ἤλπισα·σῶσόν με ἐκ πάντων τῶν διωκόντων με καὶ ῥῦσαί με,

Λόγοι πατριωτικοί

Aνάγκη για εθνική και πατριωτική συνένωση | NewsNowgr.com
επιλογή: Χαράλαμπος Μηνάογλου

Όμηρος:

Εἷς οἰωνὸς ἄριστος ἀμύνεσθαι περὶ πάτρης.




Διηνέκης:

Αν είναι τόσα πολλά τα βέλη των Περσών, ώστε να κρύψουν τον ήλιο, καλύτερα. Θα πολεμήσουμε υπό σκιάν!




Λεωνίδας:

Μολὼν λαβέ.

Κι έγινε ο φόβος…μια φυλακή…

Stă mama întristată la fereastră - La bunici

Περπατούσα αφηρημένος κι ακούω μια φωνούλα γνώριμη να ξεχύνεται απ’ ένα παραθύρι….
-«Παππούλη, παππούλη!!!»

Ας προσπαθήσουμε επιτέλους να ενωθούμε έστω και με το ζόρι... Την Παρασκευή 24/7 ψέλνουμε τον Ακάθιστο Ύμνο... Θα μείνουμε αδρανείς;

Αρμενιστής: Ο Ακάθιστος Ύμνος !!!


Μετά την ανακοίνωση της Μητροπόλεως Μεσογαίας και Λαυρεωτικής (κλικ εδώ και εδώ) ακολούθησε ευτυχώς και η Αρχιεπισκοπή Αθηνών. Την Παρασκευή 24/7 θα ψαλλεί ο Ακάθιστος Ύμνος κι ελπίζουμε να συμμετέχουν όλοι οι Έλληνες Ορθόδοξοι Χριστιανοί.

Κατανοώ τις εύλογες ενστάσεις πολλών αδερφών μας. Η πίστη μας προδόθηκε το προηγούμενο διάστημα με πολλούς και διάφορους τρόπους. Η πατρίδα μας το ίδιο... Ναι, θα δεχτούμε σίγουρα τις συνέπειες από την ενεργοποίηση των πνευματικών νόμων, αλλά... αυτό ΔΕΝ σημαίνει ότι πρέπει να τις δεχτούμε αδρανείς... Οφείλουμε να προσευχηθούμε, οφείλουμε να ζητήσουμε το έλεος του Κυρίου μας δια πρεσβειών της Υπεραγίας Θεοτόκου, της Υπερμάχου Στρατηγού μας. Ναι, δεν βαδίζουμε καλά ούτε ως λαός, ούτε ως χριστιανοί, ούτε ως πολιτισμός, έχουμε πέσει πολύ χαμηλά, ΑΛΛΑ οφείλουμε να προσπαθήσουμε να σηκωθούμε. Οφείλουμε να μετανοήσουμε και μετάνοια δεν σημαίνει ζητώ ένα ξερό συγγνώμη, λόγια του αέρα. Μετάνοια σημαίνει αλλαγή νοός, αλλαγή τρόπου και στάσης ζωής σύμφωνα με το Ευαγγέλιο του Κυρίου μας και σύμφωνα με το παράδειγμα των Αγίων μας, σύμφωνα με την Ιερά μας Παράδοση.

Θα ψάλλουμε τον Ακάθιστο Ύμνο, λοιπόν, όχι γιατί θα λειτουργήσει ως μαγικό φίλτρο που θα κατατροπώσει τους Τούρκους, αλλά γιατί πιστεύουμε στην αγάπη του Κυρίου μας, πιστεύουμε στη σκέπη της Παναγίας μας. Θα προσευχηθούμε όχι μόνο για την Αγιά Σοφιά, αλλά πάνω από όλα να μας στερεώσει ο Κύριος στην πίστη μας, να μας φέρει σε κατάσταση μετανοίας με όποιον τρόπο κρίνει Εκείνος! Και αν πρέπει να πονέσουμε, για να έρθει η μετάνοια, ας πονέσουμε. Αν δεν γίνεται αλλιώς, ας γίνει έτσι. Ας γίνει το θέλημά Του!

Ας ενώσουμε όλοι μαζί τις φωνές μας, ας ενώσουμε τις προσευχές μας και ας αφήσουμε στον Κύριο με ποιον τρόπο και πότε θα επέμβει. Είναι δικό του δικαίωμα και όχι δικό μας. Εμείς οφείλουμε να ζητάμε το έλεός Του, Εκείνος ανταποκρίνεται όταν είμαστε καθαροί, όταν δείχνουμε καλή διάθεση. Ας προσπαθήσουμε επιτέλους να ενωθούμε έστω και με το ζόρι...



Ο Μακαριώτατος Αρχιεπίσκοπος Αθηνών και Πάσης Ελλάδος κ.κ. Ιερώνυμος έκανε την ακόλουθη δήλωση στο ΑΠΕ-ΜΠΕ: 

Ο Άγγελος της Αγίας Σοφίας: Ένα θαυμαστό γεγονός που εξέπληξε τους Τούρκους ειδικούς!

Η τουρκική εφημερίδα Χουριέτ, στις 24 Ιουλίου του 2009, πρώτη αποκάλυπτε ότι ένα μεγάλο πραγματικά θαυμαστό γεγονός συνέβη στην Αγία Σοφία της Κωνσταντινούπολης που εξέπληξε τους Τούρκους ειδικούς που εργάζονταν στην συντήρηση κάποιων ψηφιδωτών στον τρούλο του ναού.

21.7.20

Aγία Μαρία Μαγδαληνή: Τό ἀληθινό της πρόσωπο - η τιμωρία των πρωταιτίων της Σταύρωσης - το άφθαρτο χέρι της Αγίας



Στά γεγονότα τῶν σεπτῶν παθῶν καί τῆς ἀναστάσεως τοῦ Κυρίου συναντοῦμε συχνά τήν Μαρία Μαγδαληνή. Εἶναι μία ἀπό τίς μυροφόρες, ἡ πρώτη στήν ὁποία ἐμφανίσθηκε ὁ ἀναστημένος Κύριος. Ἀλλά ἡ γυναίκα αὐτή ἔχει πολύ παρεξηγηθεῖ ἀπό πολλούς, οἱ ὁποῖοι παραποίησαν καί κακοποίησαν φοβερά τήν προσωπικότητά της...

Ψαλτηρίου Θησαύρισμα: Ψαλμός 6ος

6,2 Κύριε, μὴ τῷ θυμῷ σου ἐλέγξῃς με,
μηδὲ τῇ ὀργῇ σου παιδεύσῃς με.

Επιμένουν με μάσκες και πρόστιμα. Θα μας κλείσουν δεύτερη φορά. Ξεκίνησαν τη νέα επίθεση δικτατορίας.

Αγίου Νικολάου Βελιμίροβιτς: Φοβάσαι τον θάνατο;


Έχεις ακούσει για τον μακάριο διάκο Αββακούμ; Όταν τον οδηγούσαν οι Τούρκοι μέσω του Βελιγραδίου, στα δεσμά, για να τον καρφώσουν στον πάσσαλο, αυτός τραγουδούσε: «Ο Σέρβος είναι του Χριστού, χαίρεται, τον θάνατο»! 

«Το αμάρτημα αυτό δεν συγχωρείται με χρήματα, αλλά με ζητιάνεμα, για να ταπεινωθείς, για να φύγει ο εγωισμός, για να πέσει η μύτη ως το χώμα»

Άγιος Γεώργιος Καρσλίδης: "Αυτό να 'ξέρες με πόσα δάκρυα και ...
Όσιος Γεώργιος Καρσλίδης ο απλανής πνευματικός.
Ο όσιος Γεώργιος δεν προσπαθούσε να προσελκύσει κόσμο και να αποκτήσει πολλά πνευματικά τέκνα. Δεν επιθυμούσε καθόλου δόξες, τιμές και μεγαλεία. Δεν ήθελε πλήθη να τον κολακεύουν, επαινούν και ακολουθούν. Μάλιστα, όταν έβλεπε ότι δεν είναι ιδιαίτερα πρόθυμοι να τηρήσουν τους λόγους του, τους έστελνε σε διάφορους άλλους πνευματικούς.

Ξεχασμένοι Ήρωες – Τρεις νέοι …εικοσάχρονα παιδιά το 1974!


Μόνο οι Καταδρομείς μας ήταν ο τρόμος και φόβος των Τούρκων…

Ο Τουρκοκυπριακός σταθμός Μπαυράκ έλεγε συνέχεια για τους Έλληνες Καταδρομείς που: "έρχονται την νύχτα, μας σφάζουν και εξαφανίζουν τα κεφάλια μας!"

20.7.20

Ο Έλληνας Ράμπο. Ένας μοναχικός Κρητικός εκδικητής που συνέτριψε τους εισβολείς του Αττίλα.

Ο ΗΡΩΑΣ ΠΟΥ ΤΣΑΚΙΣΕ ΤΟΝ ΑΤΤΙΛΑ
σχόλιο Γ.Θ : Ένας, αλλά Έλληνας! Διαβάστε οπωσδήποτε το παρακάτω άρθρο για να διαδοθεί... τι μπορεί να κάνει ένας αντρειωμένος Έλληνας και πόσο ανίσχυροι είναι μπροστά του οι Τούρκοι... και επίσης πόσο αγνώμων είναι το ψευτορωμαίικο ελληνικό κρατίδιο

Η άγνωστη ιστορία του, από τότε που δημοσιεύτηκε κυρίως στο διαδίκτυο, κάνει τους Έλληνες που νοιάζονται να ριγούν από συγκίνηση, μα και να σφίγγουν τα δόντια από αγανάκτηση! 
 
Όμως ένα είναι βέβαιο. Καθένας που θα διαβάσει για τούτο το παλικάρι, θα νιώσει πως δίκαια του αξίζει μια θέση δίπλα στους μεγαλύτερους Ήρωες του Ελληνισμού! Και καθένας θα θελήσει να γίνει «Μπικάκης» σαν έρθει η ώρα να ξοφλήσει η Ελλάδα τους λογαριασμούς της με τους παρανοϊκούς Στρατηγούς της Τουρκίας, που κρατώντας σε στρατιωτική κατοχή τη μισή σχεδόν Κύπρο για 35 ολόκληρα χρόνια και παραβιάζοντας σχεδόν καθημερινά την Ελλάδα, παραβιάζουν την Ειρήνη, αλλά και την υπομονή του Θεού, που θα αποδώσει κάποτε Δικαιοσύνη…

ΚΑΤΑΔΡΟΜΕΑΣ ΜΑΝΩΛΗΣ ΜΠΙΚΑΚΗΣ

20 Ιουλίου 1974 - ΔΕΝ ΞΕΧΝΩ! (ME BINTEO)



Ψαλτηρίου Θησαύρισμα: Ψαλμός 5ος

5,2 Τὰ ρήματά μου ἐνώτισαι, Κύριε, σύνες
τῆς κραυγῆς μου·

Χειροκρότημα: Τι χειροκροτούμε; Ποιους χειροκροτούμε;

Σχεδόν όλοι μας χειροκροτούμε εύκολα κάθε τι φαιδρό και γελοίο,
κάθε τι ανήθικο και πρόστυχο, κάθε τι ψεύτικο και προσβλητικό.

Εύκολα και με ενθουσιασμό θα προσέλθουμε σε συναυλίες μουσικών, σε γήπεδα, σε θέατρα. Θα στηθούμε με τις ώρες μπροστά στις τηλεοράσεις μας για δούμε τηλεοπτικές σειρές και ταινίες που προβάλουν την αισχρότητα και γενικότερα το κόλλημά μας σε κάθε αισθητή ηδονή.

Το βλαστάρι του οσίου Ιωσήφ του Ησυχαστή, που έγινε ο μεγάλος ψαράς της αμερικανικής ηπείρου


Αριζόνος το κλέος και του Όρους το βλάστημα, Οικουμένης απάσης αρετής τύπον γνήσιον, Εφραίμ Φιλοθεΐτην τιμήσωμεν πιστοί, 
τον ένθεον θεράποντα Χριστού• λόγοις θεοπνεύστοις νουθετούντα πάντας ημάς, δυνάμει Θείου Πνεύματος. Δόξα τω αγιάσαντι αυτόν, δόξα τοις θαυμασίοις Του, δόξα τω εν εσχάτοις τοις καιροίς μορφαίς αγίαις δείξαντι.

19.7.20

Το θαυμαστό γεγονός της αρπαγής του Προφήτη Ηλία στον ουρανό

Αποτέλεσμα εικόνας για Το θαυμαστό γεγονός της αρπαγής του Προφήτη Ηλία στον ουρανό
Αφο  προφήτης λίας ζησε καί δρασε κατά τό θέλημα το Κυρίου, φτασε  καιρός νά τόν πάρει  Θεός στούς ορανούς μέσα σέ νεμοστρόβιλο (Δ΄ Βασ. 2,1). Τό θαυμαστό γεγονός περιγράφεται πολύ παραστατικά στό 2ο κεφάλαιο το βιβλίου «Βασιλειν Δ΄» ς ξς:

Νηστειοδρόμιο της εβδομάδας (20/7/20 - 26/7/20)

Αποτέλεσμα εικόνας για Η ΝΗΣΤΕΙΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΨΥΧΟΚΤΟΝΟΣ ΟΥΤΕ ΣΩΜΑΤΟΚΤΟΝΟΣ, ΑΛΛΑ ΠΑΘΟΚΤΟΝΟΣ

Η ΝΗΣΤΕΙΑ 
ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΨΥΧΟΚΤΟΝΟΣ
ΟΥΤΕ ΣΩΜΑΤΟΚΤΟΝΟΣ,
ΑΛΛΑ ΠΑΘΟΚΤΟΝΟΣ

Η ερχόμενη εβδομάδα (20/7-26/7) είναι μια τυπική εβδομάδα του έτους. Όλες τις ημέρες τρώμε τα πάντα, πλην Τετάρτης και Παρασκευής, οπότε νηστεύουμε ως συνήθως. 

Δευτέρα, Τρίτη, Πέμπτη, Σάββατο, Κυριακήεπιτρέπονται όλες οι τροφές

Τετάρτη 22/7:  νηστεία (λαδερό φαγητό)
[Αγίας και Ισαποστόλου Μαρίας της Μαγδαληνής και Αγίας μάρτυρος Μαρκέλλης]

Παρασκευή 24/7: νηστεία (άλαδο φαγητό)